唐乐可(Tantric Sex)养性健身术在兴起
文章导读:唐乐可养性健身术正在美国流行,人们对于此健身术的推崇,使得众人有机会把自己所了解到的关于爱情和性事的知识提高到一个新水平。我们所处的时代对于精神层次新的崇拜使得现代社会比以往任何时期都更容易接受这种健身术。此外,由于生活受到高科技的强烈冲击,人与人之间的接触越来越少,而“唐乐可”能提供机会让人们建立令人向往的有意义的亲密接触。 |
5 唐乐可养性健身术之谜
由于养性健身术赞许性爱,它招来人们的误解和批评,下面是有关的误解和实际情况。
误解1 养性健身术只讲性的问题。
实际情况:此健身术有些练习没有性器官的接触——它更关注同伴的能量和精神方面的结合。性交和性器官接触只是为了确实已经到了如此亲密阶段的同伴进行设计的。
误解2 养性健身术你要放弃身体的愉快。
实际情况:这是误解1的反面。这两种极端都不对。某些瑜珈练习不要人们追求身体的愉快,这种健身术使人们身体获得更多的愉快,而不是否认欲望。它不赞同人们要模仿佛教徒一样盘腿静坐,什么都不想,放弃性爱。养性健身术尊重性在人们生活中所起的重要作用。并利用性产生的能量实现超越身体愉快的更高层次的幸福。
误解3 养性健身术使人纵欲,导致婚外情和放荡。
实际情况:它不提倡没有克制的欲望,也不提倡无限夸大或沉溺于欲望。实事上它训练人们控制引导欲望走向更高的境界。而且,它严肃地对待两个人的结合。尽管有一些人利用养性健身术来和不同的人发生性关系,或者一次与多人发生关系,这决不是养性健身术所提倡的。性不是没有思想的随意交往,应该是受到尊重并以达到更高的境界为目的的,不仅仅是身体的刺激和满足。锻炼养性健身术的人能抵制性接触的诱惑,可以做到只与别人产生感情和精神的交流,而不必有身体的接触。真正的养性健身术锻炼者,重新获得的利弊多不会引起无节制的欲望。
误解4 养性健身术把人变成性狂热者。
实际情况:它确实能释放人的性能量,使人可以有充分表达自己的自由一因此人可能有点性力活跃的倾向,但只是因为错误地利用了这种健身术,才会这样。如果是很有责任心地去练,就有能力克服这类性狂热的倾向。
误解5 养性健身术是东方人的,与西方人对性的看法不一致。
实际情况:养性健身术与西方人的思维很合拍。强调对个人的专注,追求快乐,明确的步骤都符合现代西方人的生活方式。它把各种方法综合起来以达到真正获得幸福。
误解6 养性健身术是一种宗教,一种狂热,会使你不能自拔,失去了正确思考的能力。
实际情况:它不是宗教,不是狂热。真正有道德的养性健身术老师不想去控制学员,老师仅仅是在学员为自己选择了某种锻炼方法后,进行一定的辅导,使这些锻炼方法更加适合学员个人的生活。
误解7 养性健身术的锻炼太浪费时间。
实际情况:它的优点之一是此健身术见效快。在一个周末的培训课程里,学员能学到足够的基础知识和锻炼方法,并能迅速体会到性生活和自我感觉方面的改善,这将对一个人的整个生活产生积极影响。
6 为什么现在要进行养性健身术的锻炼
养性健身术的锻炼在目前流行有下面几方面的原因:
6.1 在20世纪的最后两个10年,许多夫妇和单身在人际关系方面遇到了很大的挫折,他们到处寻找解决的办法以追寻到并想保住这份爱情。因此,自助的书籍,有关的课程十分流行。人们可能从越来越多的被认为是“备选的”或“大众心理学”的方法中寻求答案,这些都成为了人们的主要做法。选择的方法很多,健身中心越来越多就是一个证明。
6.2 由于缺少爱情和真正亲密的关系,其它各种方式的依赖关系也越来越多。在情感方面受到挫折的人和健康专家们正在寻求尝试新的途径来解决这些问题。
6.3 名存实亡丧失功能的人际关系专注消极的行为模式,而人们正在远离这种观念从而接近一种积极的观念——着重建立一种可以培养的健康的人际关系。
6.4 人们更多地求助于药物来缓解抑郁和焦虑(抑郁和焦虑已经到了流行病的程度),但结果令人失望。
6.5 公司减员,消费上涨,技术进步等等的压力使人际关系更加紧张,导致了孤独,独居。这些现象迫使人们转向逃避物质享受的东方哲学。
6.6 如何在爱侣之间改善并建立亲密的深层次关系引起人们越来越浓的兴趣,这也导致宝瓶宫时代(强调精神世界)的逐渐复兴。对精神层次的追求使人们关注灵魂深处和精神境界,而不是专注一般的让两个人凑台在一起的理由。
6.7 世界范围的关系紧张,恐怖和战争的威胁加剧了人们的不信任和忧伤。因此,人们盼望内心的平安与生活的和平,这正是养性健身术所倡导的。
养性健身术的12条优点:
锻炼就会有收获。花时间精力锻炼养性健身术,会得到以下的益处:
(1) 增强你的爱。它会让你懂得如何加深与同伴及自然的身心交流,更好地爱你自己。
(2) 增强健康。在生理和心理方面都有保健和康复的功效。例如,呼吸锻炼能使身体吸人更多的氧,滋润肌肉组织。研究表明放松,冥想和意念的锻炼有助于身心健康。有精神追求的人血压不会高,焦虑程度低,激素水平平稳,免疫功能强。
(3) 焕发青春。锻炼养性健身术使你感觉年轻,看上去也年轻。
(4) 增强女人的信心。许多妇女没有自信。她们有的认为自己长得不好而缺少自信。有的在她们内心想拒绝同伴的时候却同意了。有的不告诉同伴她的真实想法。养性健身术还给妇女应得的尊重和敬意。
(5) 使男人更有力量。许多男人担心他们生殖器的大小,勃起的时间长短。还有很多男人不知道如何真心对待并取悦一个女人。当男人在性方面更有力量,他会更自信也更会体贴人。
(6) 帮助你真正获得性满足。当性事过去,你感到过你还没有做完吗?这是因为性活动只停留在身体上,而没有动心。因为与同伴有精神方面的交流,养性健身术会使你的每一个细胞都受到滋养。当有了这种触及心灵的结合,性活动才能使人身心受益。
(7) 减轻焦虑和抑郁。资料显示千千万万的人在遭受焦虑和抑郁之苦。症状有,疲劳,不安,睡眠和饮食紊乱。养性健身术使人增强体能,安抚心灵,排除这些困扰。
(8) 提高性生活的质量。当性生活上升到神圣的高度,它的益处就超越了身体方面的好处。
(9) 幸福感延长。养性健身术的技巧能使做爱及性事之后的游戏时间更长。这不仅是通过控制射精达到的。还 要学会把性爱的力量引导到全身各处,引向精神层次。
(10) 治愈感情创伤。各种各样的感情痛苦,被出卖的和被虐待的经历都能在养性健身术中得到医治。而且通过锻炼能够在性生活和正常生活中均获得受关注被尊重的感受。
(11) 加强与人的联系。养性健身术使生活更有意义,能丰富人际关系。
(12) 对周围世界有积极的影响。养性健身术带来的个人收获,使你的生活态度更加积极向上,向周围的人散播更多的爱,你接触的每个人甚至每株植物都会因你的爱而变得更好(所有生物在物质和精神层面都是有联系的)。
来源:《中国性科学》网站