开展性健康教育的实践
文章导读:性健康教育的原则是:性生理、性心理、性伦理。三理结合,三理同步。弘扬性文明,发展性科学,提倡性道德,普及性教育,防治性疾病,促进性健康。 |
2.7 鼓励男女健康交往
青春发育摆脱童年两性隔阂和疏远,开始关注、倾慕异性,渴望接近,这很正常。少男少女健康交往有以下好处:(1)智力上可以取长补短;(2)情感上可以相互交流;(3)个性上可以相互丰富;(4)活动上可以相互激励;(5)有利于增进性心理健康;(6)有利于将来妥善处理婚恋问题。鼓励异性健康交往,可以使他们日后更好地适应社会。异性交往中要互相尊重,平等待人,言行举止文明,仪态大方得体,不要过于亲密或单独约会。弄清友谊与爱情的区别,友谊是同志或朋友间相互信赖、帮助的关系;爱情是以婚姻为目标,只能有一个,具有排他性。青少年在中学大学时期正是长身体、长知识,为成人、成才打基础的最佳时期,过早恋爱会分散学习和上进的精力,影响青春期应完成的人生课程,甚至影响一生的成就和个人幸福,所以中学时代不宜谈恋爱。
2.8 注意性防卫
注意性防卫,免受性侵害。性侵害分性骚扰、性犯罪两类。要注意预防性被害时和被害后的性防卫。
2.9 正确恋爱
择偶恋爱以婚姻为目标,恋爱是婚前培育爱情的过程,也是双方全面了解对方的人生观、价值观、恋爱观、婚姻观、家庭观以及彼此兴趣爱好和家庭情况的过程。恋爱道德要求是:(1)注重双方的品德和情操,追求志同道合是爱情纯洁、持久的重要基础。(2)尊重对方感情,不强迫或诱骗对方接受自己的爱,也不违心地爱一个不中意的人,一旦确定爱情关系,就应对等履行爱情的义务。(3)坦诚相待,忠贞专一,如果确实发现不合意。申明中断恋爱关系后再恋别人。(4)情趣高尚,理智驾驭情感。自觉主动克制性欲望,做到自尊、自重、自爱,保留童贞到洞房花烛夜。
2.10 婚前要贞,应该杜绝婚前性交行为
在中国,婚前性交行为会对生理、心理和社会产生十大危害:(1)受到沉重舆论压力;(2)造成女方自卑心理;(3)会改变恋爱双方的平等地位;(4)影响初步建立的婚姻关系;(5)给人工流产和未来生育带来问题;(6)容易发生感染;(7)容易出现性交失败;(8)可能染上性病、艾滋病;(9)性交年龄过早易患宫颈癌;(10)轻率婚前性交给坏人以可乘之机。为了避免发生婚前性交,要避免到没有家人在的家里去,不要到宾馆或荒郊去,不要夜晚到公园散步等,因为这种场合充满诱惑。性交无法测试爱情,性交也不能巩固爱情。如果在相处中有性冲动,要理智对待,要明确表示自己要把性交延至婚后的愿望,“爱我请先尊重我!”注意不要讽刺挖苦伤害对方的自尊心。
2.11 如果恋爱中已经发生婚前性交,注意避孕,正规人流,尽早结婚
热恋中一时冲动发生性交行为,应予理解宽容。可以用男性避孕套或女性避孕套避孕。如果不想要孩子,可服用事后紧急避孕药。做人工流产要到正规医院。如已到婚龄,规劝他们尽早结婚。
2.12 我国婚姻道德是最健康、最文明的
我国的婚姻道德可以归纳为:(1)在爱情基础上自愿缔结婚姻。感情破裂可以离婚;(2)把性生活限制在婚姻之内,婚前要贞,婚后要忠;(3)权利和义务责任相统一,夫妻共同实行计划生育,优生优育,抚养子女,互相扶养,赡养父母;(4)坚持性生活平等、尊重、自愿、无伤、私密;(5)保护妇女、儿童、老人合法权益。
2.13 我国婚姻和道德谴责婚外性关系
我国否定婚外性关系的理由是:(1)婚外性关系会使爱情和婚姻分离,性和婚姻分离,当事者必然逃避与性行为相关的社会责任;(2)违背夫妻忠诚规范,是对配偶的不尊重,必然伤害夫妻感情,使夫妻关系名存实亡。(3)使婚外性对象陷入困境,对其婚姻家庭带来种种烦恼、痛苦和不幸,破坏对方夫妻关系,甚至使双方家庭破裂;(4)违背道德自律原则,使自己心灵深处蒙上不光彩的阴影,一旦被揭露,会招致当事人和婚外性对象身败名裂,严重影响事业和子女健康成长。
2.14 对儿童性健康教育有基本了解
性教育从零岁开始。让孩子认同自己的性别,以自己身体器官为荣。容许孩子对男女性器官的好奇,因势利导正确进行性生理教育。坦诚回答孩子性提问。对孩子性游戏不要大惊小怪。对孩子手淫要正确引导。注意养成孩子卫生习惯。男女孩子相处要文明 友好。教育孩子学会保护自己。预防性侵犯。
2.15 性欲虽是人类本能,但受大脑控制
调节性发育和性行为的性激素包括雄激素、雌激素和孕激素。性激素的作用是:(1)维持性器官的分化;(2)促进性征;(3)调节性行为。性激素的分泌受下丘脑和脑垂体的控制,最后都受大脑的控制。
2.16 性反应周期分四期,顺应规律做到性生活和谐,注意性卫生保健
性反应周期可分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。顺应规律,性生活要注意前戏,有持续有效的性刺激,力争同步达到高潮,注意后戏。性生活可以有不同的体位,主要是男上位、女上位、侧位、坐位、立位、后入位。性卫生保健需注意:(1)性器官卫生;(2)适度和谐性生活有利于健康;(3)月经期要节制房事,妊娠初3个月、后3个月要避免性交,产后1个月要禁房;(4)要戒烟限酒远离毒品。
2.17 性生活的功能和好处
性生活的功能是快乐、生育、健康。性生活的好处是:(1)增进体力;(2)增强免疫力,预防多种疾病;(3)可促进睡眠;(4)和谐性生活可减轻精神压力;(5)缓解疼痛;(6)保护前列腺;(7)促使家庭稳定。
2.18 女性第一次性交部分人没有出血现象
女性第一次性交时,29%没有出血现象。