性高潮——你是否有过

　　性高潮是性生活的核心，性生活中的快感高潮使人产生莫大的幸福。性高潮之后，男子内心充实，表现特别温存、体贴、爽朗。女性心理上充满幸福感，表现得格外温柔、顺从、容光焕发。无论男女，性高潮到来时，全身会有燃烧感，引发出暂时的意识丧失和晕眩感。脑子由一片空白而呈癫狂状态，呈现出飘飘欲仙的欢快表现，这是精神脱离了肉体的心理升华。高潮过后，全身感到温馨，轻松如释重负。如果没有出现高潮，男性变得急躁粗野;女性烦闷生气，不利于双方的身心健康。

　　性高潮的生理机制

　　现代科学研究证明，人类的性反应有四个周期，即兴奋期、平台期、性高潮期、消退期。高潮期是夫妻性生活中的蜜区。所谓性高潮是男女性反应达到高峰时一种极为舒适愉快的感受。确切地说，性高潮实际上就是性的紧张极度地高潮然后突然缓解的瞬间。这种感觉是性欲美满实现的基础，只有经常获得性高潮快感的人，才能经常迷恋性的欲望。然而性高潮是一个源于生物学并深受社会心理影响的过程。

　　性高潮的生理机制，目前还不十分清楚。近年来生理学、心理学和人类学方面的专家，在潜心研究后认为，整个反应的实质，可能是大脑的一种检验，是一种与生理有关的精神现象。日本研究人类性反应的专家向野博士认为，性高潮是由脑的冲动引起的性反应。用现代仪器测试，性高潮时，男女均出现频率为6—7赫的脑电波，男性出现时间极短，只有1.5～2秒钟，即在射精的瞬间;而女性则在获得高潮的一刹那。性高潮的外在表现形式是肌肉的强烈收缩和性器官及全身的舒适感。男子性高潮时会射精，表示性活动已达顶峰。女子性高潮时阴道会产生节律性收缩，阴道分泌物大量增加，有些女性在性高潮中会产生失控感，表现为高声尖叫、呻吟，日本人用“得意的哭泣”来表达。性高潮表现形式也不一定，有的女性性高潮很浅而大声叫，有的高潮很强，却几乎没有声音。有的妇女会不断咬被褥、枕头或性伴侣的躯体。有些妇女反映性高潮时，开始全部感觉意识集中在阴蒂，继而阴蒂散发出来进入盆腔。有些妇女反映性高潮有销魂荡魄“飘飘欲仙”之感，甚至有的表现为失神。不论男女处于性高潮时都会精神兴奋，呼吸心跳加快，血压升高。

　　男女性高潮的生理因素

　　性高潮是性反应周期中最关键的环节，是性活动的核心，是人类最诱惑的精神感觉，是人类独有的生命过程现象。从生理需要讲，男女都应有高潮的出现。

　　高潮是极度快感的精神、心理和机体的综合反应，高潮会增加性欢乐的情趣和深度，促使男女有高度的性享受，这样就要创造良好的性心理和环境、气氛，通过生理和心理的刺激，很容易出现性高潮。

　　性高潮的出现，是中枢神经和性器官兴奋积累需要解除膨胀排泄欲和释放体内多余能量的反射活动。积极健康的性活动对人的寿命、精神状态，乃至社会行为都有内在的良性促进作用。

　　性高朝产生时，男女在精神感受上是不一样的。男性感觉是极度舒畅快慰，女性则是舒适加满足感。由于生理差异表现各不相同，心理因素、性器官有病或中枢疾患时，可产生高潮障碍。缺乏高潮，会使人们对性生活失去信心，不感兴趣。长期下去，会影响身体健康和生育能力。

　　男女性高潮的区别

　　首先，男女之间存在着“时间差”，即性的启动速度及性高潮出现方面一般是男快女慢，其次是性高潮出现的频率也不同。女子可以在一次性生活过程中出现多次性高潮，而男子只有一次。对美国15个州年龄介于20～26岁的805名妇女调查中，48%的妇女在一次做爱中多次达到性高潮，少则两次。男性性高潮时，有射精生理反应;而女性性高潮时，随着阴道外三分之一肌肉的强烈收缩(3。15次)，能喷射出一些液体，有人称之为“第三种水”。格拉芬柏认为，有些妇女耻骨后的阴道前壁有一个性敏感点，即格拉芬氏点，该点受强烈摩擦会产生高潮，此类妇女约占百分之10%。

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